Notre Clinique

La clinique de psychologie Sophiatrie offre des services de psychothérapie et de téléthérapie individuelle et est spécialisée dans le traitement de diverses catégories de troubles psychologiques à travers une approche focalisée sur l'exploration de soi, la compréhension de la vie intérieure et la construction de relations authentiques avec autrui et le monde.

Dans cette clinique, il s’agit d’aider les personnes à construire le sens de leurs difficultés, un sens qui - le plus souvent - peut déterminer une voie individuelle et personnelle de sagesse pour soi.

Dans notre quête pour promouvoir la guérison, nous soutenons activement les personnes engagées dans une quête de sens et de compréhension de soi visant à faire émerger leur "Moi" authentique.

Cette clinique est la première à Montréal à placer la question de la quête de sens au cœur du soin psychologique. Fondée par Keira Mechéri, psychologue et anthropologue et titulaire d’un premier doctorat en psychopathologie de l’Université de Paris 7 et d’un second en spiritualité de l’Université de Montréal, cette clinique accueille des adolescents et de jeunes adultes présentant une diversité de troubles et de problématiques reliées au dépassement de soi.

Cette clinique est aussi un espace de formation et de réflexion sur nos approches de la psychologie ainsi qu’ à l’amélioration des pratiques de la psychothérapie.

Notre philosophie

Chaque individu possède un ensemble de représentations mentales personnelles, un schéma interne qui influence sa manière de percevoir et d'interagir avec le monde tout au long de sa vie. Cette philosophie considère l'existence comme une quête constante pour approfondir et aligner ce schéma intérieur.

L'identité personnelle ne se construit pas isolément, mais dans un contexte culturel et relationnel. Les interactions avec les autres permettent à la personne de se découvrir, de mieux intégrer les différentes facettes de sa personnalité, et d'acquérir une forme de sagesse qui se renouvelle à travers ses expériences de vie marquantes.

La démarche de compréhension de soi repose sur la pratique du "soin de soi". Ce processus encourage l'individu à interroger ses croyances profondes, y compris celles héritées de son éducation, pour mieux définir qui il est. L'individuation – c'est-à-dire devenir un être unique et complet – pousse l'individu à vivre selon ses propres valeurs. Cela implique aussi de reconnaître et d'intégrer les aspects parfois contradictoires de sa personnalité, par exemple la nécessité de solitude pour se ressourcer tout en maintenant des relations harmonieuses.

Notre philosophie soutient que chaque être humain porte en lui une sagesse personnelle (appelée "Sophie"), qui l'oriente vers des versions plus élaborées de lui-même. Cette quête de soi s'accompagne d'une recherche d'équilibre social, où les besoins et les limites personnelles sont reconnues.

La Sophiatrie combine Sophia (sagesse et savoir) et Iatria (soin ou thérapie). Elle repose sur l'idée que la connaissance de soi se développe par la compréhension de l'autre, impliquant une démarche thérapeutique visant à accompagner l'individu dans son cheminement personnel vers une harmonie à la fois intérieure et relationnelle.

Notre Mission

Notre mission est de soutenir les individus dans leur cheminement psychologique, en les aidant à réaliser leur potentiel personnel. Ce processus passe par l'intégration harmonieuse des différentes facettes de leur personnalité, afin de les conduire vers un état de plénitude et d'authenticité. Il s'agit d'accompagner la mise en place d'idées, de modes de vie et de comportements adaptés à leur développement personnel.

Nous envisageons la conscience de soi comme un levier essentiel pour accéder à la paix intérieure et à la tranquillité d'esprit. Ce développement repose sur la construction d'un système éthique personnel, soutenu par une exploration des valeurs et des objectifs de vie, maintenant un sentiment de cohérence existentielle.

Nous considérons que cette quête de soi peut être au départ d'une démarche psychothérapeutique.

Traitement des dépressions

La dépression, un trouble de l'humeur impactant de nombreuses personnes à travers le monde, se manifeste sous diverses formes, chacune nécessitant une approche thérapeutique spécifique. Notre clinique utilise des méthodes éprouvées, basées sur la recherche scientifique, pour traiter toutes les nuances de la dépression.Si vous ressentez des symptômes de dépression, ou si vous connaissez quelqu'un dans cette situation, n'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes prêts à vous accompagner dans votre parcours vers un mieux-être. Prenez rendez-vous aujourd'hui pour une consultation initiale afin de discuter des meilleures options de traitement pour vous ou votre proche.

Traitement des anxiétés.

L'anxiété est une réaction émotionnelle normale face à des situations perçues comme menaçantes ou stressantes, mais elle peut devenir un problème de santé mentale lorsqu'elle est excessive, persistante et interfère avec la capacité d'une personne à fonctionner au quotidien. Les symptômes peuvent varier mais incluent souvent des sentiments d'inquiétude ou de peur intenses, des problèmes de sommeil, de la difficulté à se concentrer, une tension musculaire, une fatigue rapide, des palpitations, et des troubles digestifs. Causes : Les causes de l'anxiété peuvent être diverses, incluant des facteurs génétiques, des déséquilibres biochimiques dans le cerveau, des expériences de vie traumatisantes, des problèmes de santé physique, ou des facteurs environnementaux et de style de vie.Les troubles anxieux forment un groupe de conditions mentales caractérisées par une anxiété et une peur excessives.